子宫对于女人的意义是比较大的，是孕育胎儿、调节内分泌、产生月经的部位。
有句话说：生孩子容易，养孩子难。
这个难，不仅仅是教育上的难，还有刚生娃那一年半载的生理和心理上的难。
产后三大必修课：腹直肌修复、盆底肌修复、骨盆修复。三大修复是否有先后顺序？
在顺产和剖腹产之间，我们都知道，其实选择自然分娩是最好的，但是由于各种担心（如：顺产后下面会松驰，顺产很疼......
其实产后妈妈才是最主要被关注的，产后妈妈最容易遇上盆底肌松弛的问题，盆底肌松弛后，漏尿、私处松弛、妇科疾病......
生娃之后为啥那么不好瘦？不能只怪肥肉，肚子变松，很大一部分原因是肚子上的肌肉被撑开了......
涨奶到底是怎样的体验?涨奶是由于乳汁分泌过多，或乳腺管不通导致，会使乳房出现变热、变重、变硬的情况，伴有明显疼痛感......
为什么越来越多妈妈重视产后体质调理了呢？不是随大流，而是女性朋友的健康意识逐渐在加强，健康常识的普及越来越......
相信每个孕妈都经历过生产前的各项检查，因为定期的产检能够在很大程度上保证胎儿的安全，能够检测出胎儿的生长状态......
生完宝宝后，新妈妈的身体就会变得特别脆弱，尤其是子宫，产后如何对新妈妈的子宫进行恢复就成了一个非常重要的问题......
奶粉，是每个宝宝成长都离不开的食物，特别是那些母乳不足的宝宝，奶粉对于宝宝就更加的重要。奶粉是根据母乳的成分.......
对于每位女性来说，从怀胎十月到一朝分娩，经历漫长的怀胎及艰难的生育，产后如新生，人生有了更深刻的意义，而产后恢复这个大难题却接踵而至......
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产后恢复，对于宝妈来说，它和宝宝的健康成长一样重要。产后恢复的本质，不仅是宝妈身材的婀娜，体态的优雅......
很多新手妈妈很苦恼，因为发现自己剖腹产生完宝宝后就开始放屁多了，每天N次，从开始的偷偷放......
很多妈妈都在为产后恢复而苦恼，不知道自己该做哪一方面，特别是在腹直肌，骨盆和盆底肌......
